2008年，由于领导的信任和选民的支持下，我从一名政协委员转换为一名人大代表，角色的转换使我对人大代表的履职有了一些体会，把我的体会作一个总结，与大家共勉。
一、学习提高是保证
作为一名人大代表，一方面要履行好自己的职责，就必须加强自身修养。首先要对人民代表大会制度有一个清醒的认识，对人大代表的权利、义务、责任有一个全面的把握。其次要学理论，理论是基础，只有理论上有扎实的功底，才能把问题看准、看深、看透，工作上也才会有成效；再次要学法律，人大代表最主要的职责就是依法行使宪法和法律赋予的各项职权，要做到这一点，关键是自己先要懂法，要认真学习宪法、代表法、监督法等与代表工作相关的法律法规和代表工作知识，学会依法办事，例如我在实际工作中为了使自己了解掌握法律法规，在审议相关法律执行情况前，都要认真研读。每次参加审议、调研和检查都是有备而来，做到心中有法，依法审议；最后要能不断接受新事物，当今社会发展日新月异，如果不努力学习，创新思维方式，改进工作方法就不能与时俱进，就会很快落伍，而难以履行好代表的职责。
另一方面，向周围人学习。每一个人都不是全才，对自己相关工作领域可能比较熟悉，对其他领域可能就很陌生，作为人大代表如何克服这方面的困难呢？孔子曰："三人行，必有我师"。例如：在开会、调研检查时，都有许多专家或内行参加，他们的发言内容专业性很强，见解独到，对于我了解不熟悉的领域很有帮助。在审议有关财政、计划方面的报告时我就很被动，我对有些数字、专业用语的理解很模糊，会上我认真听、认真记，会后我还主动虚心请教。因此我觉得向别人学习，认真倾听，认真记录，认真思考，并能作到学以致用也是提高代表参政议政水平的重要途径。
二、调查研究是前提
人大代表是人民选的，要代表人民行使权利，反映人民的心声。因此，作为一名人大代表应该自觉主动地走到百姓当中去，了解百姓的冷暖疾苦，帮助他们解决一些由于渠道不够畅通难于解决或者急于解决的问题。要做到这些，必须要进行调查研究，调研是做代表的基本功，没有调查就没有发言权。调研不但使你发现问题，更能帮助你找到解决问题的方法，真正为职能部门献计献策。例如：我结合本人所在的界别和职业，深入到26中学教师、学生中去，倾听他们对重建问题的声音。在2004年提出《关于改建二十六中教学环境》的提案，但由于缺乏充分的调研，没有充分的数据来说明问题，一直没有得到重视。2008年，在玉泉区教育局的牵头组织下，我重新全面认真地对26中学进行评估，并完成了数据详实的调查报告，再次提出了《呼市26中学教学楼存在安全隐患急待重建》的议案，受到了区政府的高度重视，今年7月份已着手重建26中学。这件事对我触动很大，我深深感到高质量参政议政的重要前提就是必须要搞好调查研究，只有这样才能真正做到有的放矢。 同时也感到一个好的建议尽管不能在当时、当年得到解决，但如果政府对解决这个问题做出了中长期规划，并逐步实施，那就是一个好的建议，参政议政也就参到位了。
三、直言献策是关键
作为一名人大代表，要充分利用会议发言反映社情民意，达到参政议政的目的。在会上发言要有真凭实据、直切主题、令人信服、提高效率，如何把自己的意见准确而有效的表达出来，第一，人大代表发言一定是善意的，要情真意切不带有任何私心和偏见，真正做到"心底无私天地宽"；第二，看问题一定要全面客观，成绩要充分肯定，提出的问题一定要准确真实；第三，提建议、说问题一定要言之有据，言之有理，实事求是，切忌假、大、空；第四，既要指出问题，又要献出良策。
每一个代表都是双重身份，既要完成自己的本职工作，又要完成人民赋予我们的这份社会责任。我相信不管做什么，只要肯于学习，肯于付出，肯定就会有收获。在今后的工作中我还要继续向老委员、老代表学习，不断提高参政议政的水平，为呼市的经济发展和社会进步积极出主意、想办法、做实事，更好的履行人大代表的职责。
(九三学社呼市玉泉区支社社员 冬云)